THOUGHTS 休日を有意義に過ごすためのコツ「自己コントロール感」とは【幸福度アップ】 2024年10月14日 せっかくできた休日なのにダラダラ過ごしてしまう。そんな自分に罪悪感とイライラ。 楽しみにしてた休みの日が全然充実していない。休日なのにつまらない。 有意義な休日の過ごし方のコツがあったら知りたい。 このような疑問に答えま…
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