カナダ・モントリオールのコロナウイルスの最新の情報を日本語で知りたい。カナダの新型コロナの対策が知りたい。正確な情報のホームページやサイトどこ？
こういった疑問に答えます。
私の夫が今現在カナダのモントリオールにて、自宅待機をしています。
現地の最新情報や、カナダの対策、乗り越えるためにできることをまとめました。
カナダ・モントリオールの現在の状況
現在のカナダの感染者数は、トータルで19,774名の感染者が確認されています。
そしてモントリオールのあるケベック州は、10つある州のうち感染者数が1番多く、10,912人です。1万人を超えてます。
ケベック州だけで、死者は216名にのぼります。
モントリオールだけでみた感染者数は、5,262名です。死亡者数は、93名です。
上のマップで、モントリオール島の地域ごとの感染者数がわかります。
ダウンタウン（真ん中あたり）を中心に、西側より東側地域の方が感染者数が多いようです。
特に1番多いのが「Côte-des-Neiges—Notre-Dame-de-Grâce」のエリアで、453人確認されています。この「NDG」と呼ばれるエリアは、日本人や移民の人も住みやすく人気の地域です。
ちなみに私もこの「NDG」に住んでました。
私の夫は現在西側に住んでいます。
※上記の情報は2020年4月10日付の情報です。情報は日々変わります。
コロナウイルスに対するカナダ・ケベック州の対応
現在新型コロナの影響により、仕事を解雇されたり、収入を失った人に対する救済措置があります。
CERB（Canada Emergency Response Benefit）の緊急の給付金を、ワーキングホリデービザの所有者・留学生なども条件を満たせば受けることができます。
条件や申請方法はこちらのサイトから：https://torja.ca/covid19newscerb
渡航に関する情報（4月10日現在）
2020年3月18日に国境を閉鎖し、外国人の入国を禁止しています。
永住権を持つ人、またはカナダ国民の家族・配偶者は例外です。また3月18日以前にワーキングホリデービザ・学生ビザを所持しており、入国していなかった人も今現在は入国可能です。
ただし、日本からカナダの就航路線は現在一部運休しています。
・モントリオール – 成田：5月31日まで運休
・トロント – 羽田：4月30日まで運休
・バンクーバー – 羽田 / 成田：4月30日まで運休
緊急事態宣言
緊急事態宣言によりモントリオールでは、外出禁止の命令が出されています。
理由もなく外出したり、Social distancing（2mの感覚をあける、人混みを避ける）を守っていなかったりすると、1,000カナダドル〜1,600カナダドルの罰金が課されます。
この緊急事態宣言は、5月4日まで延長されました。
体調不良を感じた場合
咳・熱・呼吸困難・匂いを感じないなどの症状がある場合
・できる状態であればまず 1-877-644-4545に電話してください
・呼吸困難など症状が重い場合のみ、緊急処置室を訪ねてください
そのほか、コロナウイルスに関して不安点などある場合、418-644-4545, 514-644-4545, 450-644-4545, 819-644-4545 1-877-644-4545 に電話。
ケベック州全土どこでも通話料金は無料です。
モントリオールのコロナ情報サイト
コロナウイルスの正確な情報のソースはこちらです。
在モントリオール日本国領事館は日本語で最新の情報が得られます。
領事館にまだ在留届を提出していない方は、すぐに提出しましょう。
在留届のオンライン提出はこちら：https://www.ezairyu.mofa.go.jp
3ヶ月以上海外に滞在する人は、現地の領事館に在留届を提出する義務があります。
【コロナウイルス】乗り切るためにできること
長期間の自宅待機でストレスを抱える人も多いです。
自宅待機の間できること、乗り越えるためにできることをまとめました。
規則正しい生活
家にいると、起きる時間や寝る時間も不規則になりがちです。
できるだけ通常通りの変わらない生活を心がけた方がいいです。
また、運動不足の問題もでてきます。意識的に体を動かしてみましょう。
室内でできる体操やヨガのフリーオンラインレッスンもあります。
参考記事：モントリオールのオンラインフリーレッスン
オンラインによる人との関わり
スカイプ・FaceTime・ZOOMなどのテレビ電話のアプリを使って外部とのコミュニケーションを保つことの大事です。
精神的な不安を和らげるためにも、オンラインで連絡を取り合いましょう。
私も毎日のように、日本ーモントリオールでFacetimeしています。
一緒にご飯を食べるのが日課です。
コロナの情報から離れる
「コロナウイルスに関する情報」から1度離れる時間も必要です。
精神的にネガティブになり、自宅待機でストレス・鬱になるのを防ぐために、家でできる趣味やフリーレッスンを受けるなど心かげましょう。
モントリオールのレインボーキャンペーン
モントリオールでは、この困難な状況を乗り越えようと励まし合うための「レインボーキャンペーン」が行われています。
各家庭の窓にレインボーのイラストと「Ça va bien aller（仏語）」「It’s going to be okay（英語）」のメッセージを書いて飾ります。
「きっと大丈夫、きっと良くなる」という希望を込めて励ましあっています。
レインボーのライトアップ
また、モントリオールやケベックの11か所のスポットで、レインボーのライトアップが行われています。
ジャック・カルティエ橋や、バイオソフィアなどがとても綺麗です。
外に出て見に行くのはおすすめしませんが、「みんなで乗り越えよう」という気持ちで気分も明るくなりますね。
家の窓にレインボーを書いて飾ってみてもいいかも
【コロナウイルス】カナダ・モントリオール現在の状況まとめ
以上、カナダ・モントリオールの現在の状況のまとめでした。
私は今日本にいますが、夫がまだモントリオールにいます。かれこれ彼は3週間自宅待機をしていて、気分が落ちているのがよくわかります。
意識的に連絡を取って、この状況を乗り越えたいと思います。
Ça va bien aller
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